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Sortir à Marseille 6

20 sorties trouvées

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Programme Yoga Du Dos - Cours Semi Privé

3 semaines en cours personnalisés (4 élèves maximum) pour soulager les maux de dos : - Retrouver de la mobilité dans la colonne vertébrale - Renforcer les muscles profonds qui permettent une meilleure posture (ceinture abdominale, lombaire, ouverture des épaules) - Étirer les muscles et réhydrater les fascia thoraco-lombaires - Comprendre l'origine des douleurs La majorité d’entre nous souffre à un moment ou un autre de sa vie de douleurs dans le bas du dos. Les causes sont multiples : Sédentarité, blessures, mauvaise posture, mouvements répétitifs ou tout simplement vieillissement de l’organisme... Si l’on ne peut éviter de vieillir, il est possible d’éviter la douleur. Le YOGA DU DOS est une pratique douce qui soulage la douleur en rééquilibrant la colonne vertébrale et permet de se relaxer. Ce cours de Yoga s’adresse aussi à des personnes recherchant une activité adaptée pour se réapproprier leur corps. Le pratiquant retrouve le plaisir de le mobiliser en douceur dans des postures adaptées à son niveau et sa morphologie. Après quelques séances, les postures s’améliorent et l’on a tendance à se redresser naturellement au quotidien. Les épaules s’ouvrent et l’on se tient droit. Ce cycle est limité à 4 élèves ainsi, les élèves recevront une attention personnelle, des ajustements personnalisés et un suivi semaine après semaine, offrant un environnement idéal pour l'apprentissage. Ces séances sont non compétitives et une excellente occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être. ************ Informations pratiques ************ Inscription : 06 19 80 77 65 / Facebook 80€ les 4 cours (Un minimum de 2 inscrits est nécessaire pour maintenir le cycle) Merci de venir 10 min avant

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 6

06 19 80 77 65

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Café Philo "que Prétend-on Dire Quant On Dit « Je T'aime » ?"

Café Philo : Que prétend-on dire quant on dit « je t'aime » ? Apprendre à penser A partir de la question posée, le groupe examine les réponses proposées, trouve des objections, développe des arguments et découvre des problématiques insoupçonnées au départ. La technique d’animation permet de prendre de la distance par rapport à ses idées, d’approfondir les hypothèses de pensée, d’argumenter et d’illustrer sa pensée, de maîtriser sa parole, d’écouter et de respecter la parole d’autrui. Entrée : 3 € Amenez un plat ou une boisson à partager. Retrait des places 15 mn à l’avance. Les réservations sont garanties jusqu'à 19h30. Ensuite, les places réservées qui n'ont pas été retirées sont mises à disposition des éventuelles personnes venues sans réservation. Programme des Café-Philo 2019 Jeudi 7 Mars / 19h30 L’économie peut-elle être solidaire ? Jeudi 11 Avril / 19h30 Avoir le choix, est-ce être libre ? Jeudi 16 Mai / 19h30 Peut-on vraiment changer ? Jeudi 20 Juin / 19h30 Le bonheur est-il collectif ? Maison de la Philosophie 17-19 Bd Louis Salvator 13006 Marseille M° Notre Dame du Mont ou Estrangin Préfecture T3 Place de Rome

Conférence / débat / discussion

Marseille 6

04 96 11 07 20

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L'apasserelle Du Mercredi - Yoga, Marche, Circuit Training

Plan départemental Sport-Santé Bien-Être Yoga : Travail postural en groupe restreint Circuit Training : Programme de renforcement musculaire personnel Marche : dénivelé et rythme adapté à l'objectif du jour

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 1 - à 1km

04 13 31 13 13

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Reviz-zen

Venez réviser vos examens au CRIJ Provence-Alpes-Côte d'Azur 96 La Canebière 13001 Marseille! Du lundi au vendredi des salles sont mises à votre disposition, sur les horaires d'ouverture, pour venir travailler au calme avec une connexion Wifi gratuite. Il suffit de vous présenter à l'accueil du CRIJ Provence-Alpes-Côte d'Azur Horaires d'ouverture: Lundis, Mardis et Vendredis : de 13h à 18h Mercredis: de 10h à18h Jeudis: 13h-21h

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 1 - à 1km

04 91 24 33 50

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Yoga Om Mars

Séance de yoga à la salle Cirque du "Le Morozoff". Le cours sera basé principalement sur la pratique de l'hatha yoga influencé par la méthode Iyengar. Amener votre tapis de yoga , une bouteille d'eau et la joie de vivre pleinement. Où: Le Morozoff est un endroit éclectique et riche de confluences artistiques au coeur de Marseille Tarif 8 euro le cours Pour + infos: 0623932269 astarteyoga@gmail.com

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 5 - à 1km

06 21 33 17 81

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Ashtanga Yoga Pour Tous

Reprise mardi 4! Ashtanga Yoga at the Dojo à Iokai avec Silvia "...l'état d'Asana , ne peut s'installer que si on relâche toutes les tensions inutiles, au niveaux musculaire, respiratoire et mental. La recherche d'un résultat n'a rien à voir avec l'action elle même. Escompter un résultat, c'est se projeter dans l'avenir, et l'action, elle, ne peut exister que dans le présent. "Yoga-Sutras Pantajali Précisions : Arrive 10 minutes avant la séance. Tapis à disposition sur place. Tarifs : Cours d'essai : 10€ Forfait 10 cours : 100€ (+ adhésion annuelle 15€) Forfait 5 cours: 60€ (+ adhésion annuelle 15€) Cours à l'unité : 14€ Séances privées: 50€ (Cours à domicile) Yoga en entreprises: 60€ - 75€ . Adresse : 31, Rue St Saëns – 13001 Marseille

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 1 - à 1km

06 77 69 45 64

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Cercle De Femmes

Il fut un temps où, tous les 28 jours, les femmes se retiraient du groupe, dans un espace sacré dédié au féminin. Un espace où les besoins des femmes, la connaissance des plantes, des remèdes y étaient partagés. De ce savoir ancestral a grandi l’envie d’offrir cet espace où partage et bienveillance seront nos alliés. Simplement pour se rassembler autour de cet élan de sororité qui nous unit dans le cycle du vivant, qui nous relie et avec l’intention pour chacune de renouer avec sa véritable essence. Expérimenter d’être une femme est un voyage de chaque instant. Ces cercles de femmes destinées à celles qui partagent l’importance du soutien inconditionnel de la sororité, du bonheur de se sentir femme, de la réappropriation du lien de femme à femme, de la reconnexion aux multiples femmes que nous sommes, de la facilitatrice à la saboteuse. Les cercles de femmes sont là pour vivre cette expérience dans la liberté, dans l’émancipation d’un jugement et pour accueillir ce qui est. En marche sur votre chemin de guérison, à l’éveil du féminin sacré, venez vous découvrir et partager le lien avec votre nature profonde. Celle de la vie. Participation : 15€. Règlement sur place, par chèque ou en espèces. Réservation conseillée (places limitées) : camille.naturo@gmail.com ou 06.10.38.04.36 Lieu : Au studio Yoga Spirit, 116 rue du l'olivier dans le 5è

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 5 - à 1km

06 28 54 68 56

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Pourquoi Le Rire ? Commander

Catherina Kiss est psychiatre et psychanalyste à Marseille depuis une trentaine d'années. Lors de ses conférences, elle évoque, à travers des extraits de textes et de films, les rapports profonds et essentiels qu'entretiennent l'art et la psychanalyse. C'est en 1905 que Freud rédige « Le mot d'esprit et sa relation à l'inconscient ». Quel est donc le rôle du rire dans notre psychisme ? Il est certain que prendre sa revanche autrement que par la colère procure du plaisir. L'humour est aussi ce mode d'expression particulier qui permet de dénoncer des choses très graves. C'est un mécanisme de défense face à la souffrance humaine. Charlie Chaplin y est parvenu à travers ses chefs d'oeuvres. Quel autre moyen de révéler l'absurdité de notre société, qu'en convoquant le burlesque dans « Les temps modernes » ou le ridicule dans « Le dictateur » ?

Culture & société , Conférence / débat / discussion

Marseille 5 - à 1km

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Programme Initiation Yoga - 3 Semaines - Cours Collectifs

Le programme de 4 semaines « Initiation au yoga » est un moyen idéal pour découvrir les bienfaits du yoga et se connecter avec soi-même. Ce cycle sera l’occasion d’apprendre ou reprendre les fondamentaux des postures de Hatha yoga (asanas) et des séquences accessibles à tous. L'accent sera mis sur les alignements adaptés à la morphologie de chacun, et les pratiques respiratoires (pranayama) seront également introduites afin de développer votre force, votre souplesse et créer une base pour votre pratique du yoga. Dans ce cours, les élèves recevront une attention personnelle semaine après semaine, offrant un environnement idéal pour l'apprentissage. Ces séances sont non compétitives et une excellente occasion de prendre du temps pour soi, pour son bien-être. ************ Informations pratiques ************ Inscription : 06 19 80 77 65 / Facebook 60€ les 4 cours (Un minimum de 3 inscrits est nécessaire pour maintenir le cycle)

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 1 - à 1km

04 86 26 54 16

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Hatha Yoga à La Casa 108

Namaste à tous ???? Commencez votre semaine en faisant le plein de joie, de bonheur et d'amour avec un cours de hatha yoga à la Casa 108 ! Retrouvons nous l'espace d'un instant pour s'offrir une pause bien-être et se relier à son souffle, à son corps, à soi même. Tous les lundis de 12h30 à 13h30????????‍♂️ Premier Cours d'essai OFFERT! ????‍♀️ Réservation et infos: par mail angelafuggi@yahoo.it ou par téléphone au 0781567648 Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ???? Hari OM ????

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 5 - à 1km

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Bourges - à 483km

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Lundis Matins En Paix

Manavaï vous propose 2 ateliers pour bien commencer la semaine prix libre 1) De 10h à 11h Brain Gym : des mouvements doux pour harmoniser les deux hémisphères de votre cerveau et vous mettre en forme sur les plans physique, intellectuel et psychique pour la semaine. Valeur estimée 10£ 2) De 11h à 13h Cercle de paix : expérimentez la puissance du groupe et des outils des thérapies holistiques pour harmoniser en vous ce qui doit l'être dans l'instant présent. Valeur estimée 20£ 3) De 13h à 14h Repas partagé Vous pouvez participer au choix à chacun de ces temps ou à tous Réservation conseillée. Maximum 10 places.

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 1 - à 1km

06 16 19 47 30

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Cin’éthique - Le Cabinet Du Docteur Caligari

Projection du film « Le cabinet du docteur Caligari » suivie d’un débat. Pour en savoir plus : https://www.espace-ethique-azureen.fr/calendrier/cinethique-le-cabinet-du-docteur-caligari/

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 5 - à 1km

04 92 03 58 22

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Happy & Yoga Dynamique

Happy & Yoga vous propose une pratique énergisante (mix Hatha et Vinyasa) qui s’adresse à tous pour vous offrir un moment consacré à votre bien-être. ************************** Formée en Inde de manière traditionnelle où j'ai acquis une solide expérience auprès de mon professeur, j'aspire aujourd'hui à transmettre mon amour du Yoga et ses nombreux bienfaits pour tous. A quoi s’attendre si on vient à un de mes cours ? A un beau mélange de rigueur et de bienveillance afin de créer un vrai moment de bien-être mental et physique. Je propose des cours sans compétition, dans la bonne humeur où l’on pose les bases d’une pratique complète (postures, respiration, relaxation, méditation) et adaptée aux morphologies et niveaux de chacun. Je mets aussi beaucoup l’accent sur la coordination du souffle et du mouvement afin d’unifier le corps et l’esprit. Chaque cours débute par un court moment de méditation, puis s’enchaînent les postures (asanas) en coordination avec le souffle, et se termine par une relaxation complète et des exercices de respiration (pranayama) Et après le cours ? Après le premier cours, on expérimente déjà un sentiment de bien-être et un meilleur sommeil. Si on vient régulièrement, on verra même une amélioration de sa posture, un soulagement des douleurs au dos, une meilleure gestion du stress, un corps plus tonique… ************************** Informations pratiques : - Réservation 06 19 80 77 65 (un minimum de 2 inscrits est nécessaire pour maintenir le cours) - Tarifs : Cours d'essai : 10€ (déduit de la carte d'abonnement) Cours à l'unité : 20€ Carte 5 cours (valable 1 mois) : 70€ (14€/cours) Carte 10 cours (Valable 6 mois) : 150€ (Soit 15€ le cours)

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 1 - à 1km

04 86 26 54 16

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35es Journées Afero

Congrès national dédié à la recherche fondamentale et clinique sur l'obésité Cette année les grands thèmes abordés sont: - Innovation technologique en recherche préclinique - Cardiomyopathie, diabète et obésité - Focus sur les recommandations de suivi de grossesse après chirurgie bariatrique - De la sénescence du tissu adipeux au vieillissement

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 1 - à 1km

04 91 57 50 57

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Le CafÉ Des Eclaireurs Du 2 Février

C’est un moment d’échanges autour d’un thé ou dans un joli lieu afin de partager la sensibilité qui nous anime… cette sensibilité qui ouvre notre conscience vers plus d’unité, de spiritualité et de curiosité sur l’immensité et le mystère de ce que la Vie nous invite à vivre pour notre évolution.

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Marseille 1 - à 1km

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L'apasserelle Du Mercredi - Yoga, Marche, Circuit Training

Plan départemental Sport-Santé Bien-Être Yoga : Travail postural en groupe restreint Circuit Training : Programme de renforcement musculaire personnel Marche : dénivelé et rythme adapté à l'objectif du jour

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Marseille 1 - à 1km

04 13 31 13 13

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Un Eternel Retour Sur Soi Commander

Cycle de conférences Psychanalyse Arts et Littérature , une conférence présentée par le Docteur Catherina Kiss, la lecture est faite par le comédien David Simon. Catherina Kiss est psychiatre et psychanalyste à Marseille depuis une trentaine d'années. Lors de ses conférences, elle évoque, à travers des extraits de textes et de films, les rapports profonds et essentiels qu'entretiennent l'art et la psychanalyse. Elle est accompagnée du comédien David Simon. Le récit « La chute » d'Albert Camus se déroule sur cinq journées. Dans un bar douteux d'Amsterdam, le narrateur, Jean-Baptiste Clamence, raconte son histoire à un interlocuteur silencieux. À Paris, où il exerce le métier mystérieux de « juge-pénitent », il ne daigne pas sauver une femme qui se suicide en se jetant d'un pont dans la Seine. À la fin du récit, le lecteur découvre enfin la signification de ce métier : s'accuser soi-même, présenter son portrait le plus noir. Car effectivement, le narrateur livre à son interlocuteur et à son lecteur un récit de sa vie, de ce qu'il a fait, de sa propre lâcheté et de ses mauvaises actions. Il nous prend tous à témoins, bousculant ainsi nos vérités en soulevant les masques. Un réquisitoire qui amène à la question suivante : « Que feriez-vous si une femme se jette d'un pont devant vous ? »

Culture & société , Conférence / débat / discussion

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Retour Vers Le Futur 2 Commander

Visiteurs du futur ! Venez vivre avec nous une soirée hors du commun pour tout fan de la meilleure saga de tous les temps : Retour Vers Le Futur 2 ! La DeLorean Experience vous propose un showcase très privé au à l'hôtel Nhow à Marseille le 13 Juillet 2019 à partir de 16h00 précises. Ce sera pour vous l'occasion unique de partager entre passionnés, ou simplement entre nostalgiques de ce bijou cinématographique des années 80, un moment riche en émotions pendant lequel vous pourrez être au contact de personnes ou d'objets cultes qui ont fait le succès de ce film intemporel ! Les Invités : Donald Fullilove - Le Maire Goldie Wilson et Goldie Wilson III Harry Waters Jr. - Marvin Berry Dangerous Bob - Propmaster Céline Monsarrat - Comédienne de Doublage Lorraine Bates Les animations : Exposition de la DeLorean dans laquelle vous pourrez vous prendre en photo Exposition du Taxi de Biff Présence des comédiens français qui ont doublé le film (sous réserve de disponibilité) avec session de questions-réponses : Exposition d'objets du films (répliques, memorabilia …) Exposition du flipper Retour Vers Le Futur en partie gratuite ! Projection du film Retour Vers Le Futur 2 Concert live pour vibrer au rythme des musiques les plus emblématiques du film Tirage au sort pour la remise du lot de la tombola Et bien d'autres surprises ! Le tout sera animé par notre ami, l'inimitable Marcus ! Passionné de la sphère rétro et amoureux du film avant tout !

Culture & société , Conférence / débat / discussion

Marseille 7 - à 2km

04 91 16 19 00

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Popphilo Commander

Jacques Serrano - Rencontres Place Publique Édition anniversaire ! Saison X Creìeìe en 2009 par Jacques Serrano, la Semaine de la Pop Philosophie est la premieÌre manifestation intellectuelle en France par son originaliteì et la qualiteì de ses inviteìs. Cette anneìe, c'est le theÌme de l'indiffeìrence qui sera au programme, avec le concours de prestigieuses institutions qui s'engagent dans la promotion de la penseìe contemporaine et le deìbat d'ideìes. Preìsenteì par les Rencontres Place Publique PMR : 0491547054

Culture & société , Conférence / débat / discussion

Marseille 7 - à 2km

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Les Voyageurs Du Numérique

[Invitation pour les bibliothèques du réseau et les partenaires de territoire - Appeler la bibliothèque accueillante pour s'inscrire] CONSTRUIRE SON IDENTITÉ NUMÉRIQUE : SENSIBILISER À LA NOTION D’IDENTITÉ NUMÉRIQUE ET AUX DONNÉES PERSONNELLES Jeudi 31 janvier - Médiathèque Orgon / 04 90 73 30 51 FABRIQUER DES DISPOSITIFS NUMÉRIQUES EN BIB. Vendredi 30 novembre - Médiathèque de Venelles / 04 42 54 93 48 Jeudi 6 décembre - Bibliothèque Municipale Charles Rostaing de Saint-Mitre-les-Remparts / 04 42 49 15 11 Jeudi 24 janvier - Bibliothèque Joseph Roumanille Saint-Rémy-de-Provence / 04 90 92 70 21 DÉCODER LE NET : FAIRE LE TRI ENTRE LES VRAIES ET LES FAUSSES INFORMATIONS Lundi 17 décembre - Médiathèque Benjamin Priaulet de Maussane-les-Alpilles / 04 90 93 77 93 Vendredi 21 décembre - Médiathèque La Mine des Mots Trets / 04 42 37 55 34 S’INITIER AU NUMÉRIQUE AUTREMENT : PROPOSER DES ATELIERS NUMÉRIQUES SANS OUTIL NUMÉRIQUE Jeudi 11 janvier - Médiathèque Mille Feuilles La Bouilladisse / 04 42 62 33 34 http://www.biblio13.fr/biblio13/home/area_bot/article-bdp.detailarticlebdp.html

Sciences et Technologiques , Conférence / débat / discussion

Marseille 3 - à 3km

04 13 31 82 00

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