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Sortir à Grenoble

20 sorties trouvées

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Yoga Stretching

Nouveau cours de yoga sur Grenoble les samedis matin dans le quartier Saint-Bruno ! Yoga doux avec un travail sur les étirements en profondeur pour gagner en souplesse, libérer les toxines dans les tissus et se relaxer. C'est un style de yoga proche du Yin Yoga. 14 € le cours ou 12 € les 10 cours. Professeur : Frédérique Chartrand

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Grenoble

06 95 50 72 20

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Ma Soirée Créa-couture à Grenoble

ma soirée créa-couture est une soirée dédiée à la couture, au patronage et au moulage ! Pour découvrir tous les secrets et vous permettre de réaliser tous vos rêves ! A vos paires de ciseaux, tissus et bout de ficelle. Programme au choix, initiation et perfectionnement,Cycle de 6 séances pour adulte : 2 .3.9.10 avril, 14.15.21.22 28.29 mai et le 4.5.11.12.18.19 juin 2019 , inscription ESRF 71 Avenue des Martyrs, 38000 Grenoble au 0476882506 matériel proposé sur place. Infos complémentaires sur www.atelierlescolibris.com

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Grenoble

04 76 88 20 00

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Sophrologie Parent-enfant 4 à 6 Ans

Pour les enfants de 4 à 6 ans et leurs parents, un moment pour se retrouver à deux, expérimenter des techniques de relaxation et l'expression de nos émotions. Venez découvrir le bien-être de la sophrologie en famille, le cycle comporte 5 séances à suivre en binôme 1 parent / 1 enfant. L'atelier sera guidé par notre sophrologue au centre de santé de l'Arlequin. Plus d'information ici https://www.agecsa.fr/blog/la-sophrologie-parents-enfants-a-lagecsa-interview-dune-participante/

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Grenoble

04 76 22 03 63

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Les Activités De L'ecj | Infos & Billetterie 2019

Les activités de l'ECJ, c'est parti! ???? L'Espace des Cultures Juives de Grenoble vous propose... ???? LE MARDI ???? ???? de 18h à 19h: ????‍♀ des cours de Fitness pour un public féminin avec Lorette Fazio Sinet ???? Les tarifs: ➡ 30€/trimestre pour les adhérents (50€ pour les non-adhérents) ➡ 5€/cours ???? LE MERCREDI ???? ???? de 18h à 19h: ????‍♀ des cours de Zumba-Tabata pour un public féminin avec Lorette Fazio Sinet ???? Les tarifs: ➡ 30€/trimestre pour les adhérents (50€ pour les non-adhérents) ➡ 5€/cours ???? LE JEUDI ???? ???? de 18h30 à 20h: ???????? des cours mixtes de danses israéliennes avec Badia ???? Les tarifs: ➡ 30€/semestre pour les adhérents (50€ pour les non-adhérents) ➡ 5€/cours ???? A VENIR???? ???? Les cours d’hébreu | Débutants ???????? avec Yael Ettinger ➡ Pré-inscriptions ici http://tiny.cc/preinscr-hebreu ???? Les cours de piano ???? Les règlements et inscriptions peuvent être effectués... ➡ sur notre billetterie en ligne http://tiny.cc/activites-ecj ➡ en chèque, espèces et carte bancaire sur place! Nombres de places limitées, contactez-nous pour plus d'infos! ????

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Grenoble

04 76 50 63 46

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Yin Yoga - 60 Min - 12 € (grenoble)

Venez pratiquer 1 h de Yin yoga / Hatha yoga doux ! Ce cours du dimanche soir est axé plutôt Yin, où nous laissons la gravité faire son œuvre pour travailler en profondeur. LA PRATIQUE Assouplissement des fascias (membranes composées de tissus conjonctifs, précieuses pour chacun de nos mouvements), asanas favorisant l'état de pratyahara où tous nos sens sont tournés vers l'intérieur, et mantras au programme. Nous pratiquons une méditation et/ou un pranayama et terminons par une relaxation finale avec scan corporel. L’attention est portée sur les sensations et les effets de chaque posture, sur le corps et l’esprit. INSCRIPTION Confirmez-moi votre venue par mail, téléphone ou en ligne : * ose-yoga.fr/yoga/planning-tarifs * claire@ose-yoga.fr * 06 67 05 56 60 N'hésitez pas si vous avez des questions ! Et prévenez-moi 24h à l'avance si vous annulez, merci. _____ LE TARIF 12 € J’accepte les espèces et les chèques. En cas d'annulation moins de 24h avant, je me réserve le droit de décompter une séance. LE LIEU 36 rue Parmentier, 38 000 Grenoble M'écrire pour avoir le code de la porte.

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Grenoble

+33 6 67 05 56

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Cercle Des Femmes Conscientes, La Source De La Féminité

Un espace de sororité joyeux et bienveillant pour se reconnecter à son essence de femme. Retrouvez et renforcez votre Pouvoir et votre Sagesse intérieurs, votre magie, votre intuition, votre créativité, votre sexualité. Thèmes du Cercles de 17 mai : "Femme sacrée, femme sexuelle" Lieu: Le Dojo de l'Eveil, 37 place st Bruno. Grenoble. Tarif: 45€ / cercle Inscriptions et plus d'infomation: somatoyoga@gmail.com ou par téléphone au 0618587656 Intervenantes: Maria Munoz et Alexandra Jirona www.somato-yoga.fr

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Grenoble

06 95 50 72 20

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Tuyo vous propose aussi

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City Tours Segway Grenoble 1h00 Commentée

Visitez Grenoble et sa vieille ville en Segway. Sans efforts et ludique c'est la visite parfaite!

Gyropod , Loisirs

Grenoble

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Massage Bébé Cycle De 5 Séances

Un cycle de 5 ateliers pour apprendre à masser votre bébé , pour le rencontrer, le découvrir. Un atelier pour aborder différents thèmes liés à votre vie de jeunes parents: le sommeil, les pleurs, le sevrage... Un atelier collectif pour rencontrer d'autres familles. Renseignements et inscriptions: contact@massado.fr ou au 0624494047

Massage bien être spa , Ecologie / bio / Bien être

Grenoble

04 76 29 57 71

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Se Balader à Les Forts De La Bastille Et Du Saint-eynard

La découverte débute avec une vue splendide sur Grenoble depuis la Bastille pour s’achever au Fort du Saint Eynard. Durée : 4h25, pendant 9 km, Dénivelé de 861 m, difficulté :moyenne. Départ depuis la commune de Grenoble, latitude 45.198744 (N 45° 11’ 55”), longitude 5.725498 (E 5° 43’ 32”). Merci à l'Isere Tourisme pour ces infos.

Randonnée pédestre , Nature

Grenoble

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Venez Faire Une Balade : Massif De La Chartreuse

Une belle balade nature à faire en 4H00. La nature s'éclaircit, les pâturages sont verdoyants. Cette beauté sereine accompagne depuis des siècles la vie des moines installés dans le couvent de la Grande Chartreuse.

balade / promenade nature , Nature

Grenoble

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Venez Faire Une Balade : Panorama Du Fort De La Bastille

Une belle balade nature à faire en 1H00. De l'éperon rocheux, à la sortie de la station supérieure du téléphérique, la vue embrasse la ville, le confluent de l'Isère et du Drac, la cluse de l'Isère encadrée par le Casque de Néron et les dernières crêtes du Vercors.

balade / promenade nature , Nature

Grenoble

04 76 44 33 65

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La Clef Aux 7 énigmes

Parcours patrimonial ludique Justin, le personnage central, a trouvé une clef dont il ne sait que faire; il parcourt les hameaux du Sappey et part à la rencontre de divers personnages locaux pour qu'ils l'aident à découvrir ce que pourrait ouvrir sa clef.

Baignade naturelle , Nature

Corenc - à 5km

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Se Balader Au Parc De L'ile D'amour

Accessible sans voiture, en tramway ou à vélo par une belle piste cyclable qui longe l'Isère, son principal attrait est l'espace et la verdure. C'est un endroit très agréable pour un goûter, un pique-nique ou un barbecue. Renseignement Office de Tourisme Meylan, Tél: 04 76 42 41 41.

Lieux de Pique-nique , Nature

Meylan - à 5km

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Le Sentier De La Meulière Des Dauphins

Ce sentier thématique vous invite, en 13 postes, à découvrir une carrière de meules exploités du Moyen-Âge au début du XVIème siècle. Extraction, taille, transport, la meulière de Mont Saint Martin,n'aura plus de secret pour vous.

Baignade naturelle , Nature

Fontanil Cornillon - à 8km

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Se Balader à L'aire De Route Napoléon

Aire équipée de 1 table. Renseignement Office de Tourisme Champagnier, Tél: 04 76 68 15 16.

Lieux de Pique-nique , Nature

Champagnier - à 9km

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Circuit Patrimonial De Saint-martin-d'uriage

Depuis l'automne 2006, un parcours patrimonial est proposé. Il relate l'histoire de la station thermale depuis l'époque romaine jusqu'à nos jours. (Départ Office de Tourisme).

Baignade naturelle , Nature

Saint Martin d'Uriage - à 10km

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Circuit Patrimonial Du Bourg Ancien De Revel

Laissez vous conter l'histoire de Revel par un circuit découverte composé de 17 panneaux. u encore la Maison du Patrimoine. Un topoguide est disponible à la mairie, à la boulangerie et à l’office du tourisme du territoire de Beaurepaire.

Baignade naturelle , Nature

Domene - à 10km

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Les Balcons De Belledonne En Voiture

La route des Balcons se fait en voiture ou en vélo. C’est un ruban de plus de 80 km qui serpente sur les balcons de Belledonne reliant les villages et les hameaux dispersés offrant des points de vue somptueux sur la vallée.

Baignade naturelle , Nature

Saint Martin d'Uriage - à 10km

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Parcours D'orientation

Pour les grands et les petits, profitez d'un parcours d'orientation ludique. Carte avec les balises/poinçons et tableau de correspondance à récupérer à l'Office de Tourisme.

Baignade naturelle , Nature

Saint Martin d'Uriage - à 10km

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Se Balader Au Aiguille De Chalais

Chalais, c’est un monastère, niché sur les flancs de la Chartreuse et ceint d’une vaste prairie vallonnée. La randonnée vers l’Aiguille de Chalais offre un magnifique belvédère sur le massif du Vercors, la cluse de Voreppe et sur la plaine du Nord Isère.Du Parking du cinéma de Voreppe, remontez la Roize rive gauche. Après le rond point, continuez rive gauche sur la route de Racin. Durée : 3h10, pendant 11 km, Dénivelé de 160 m, difficulté : facile. Départ depuis la commune de Mont-Saint-Martin, latitude 45.272343 (N 45° 16’ 20”), longitude 5.675851 (E 5° 40’ 33”). Merci à l'Isere Tourisme pour ces infos.

Randonnée pédestre , Nature

Mont Saint Martin - à 10km

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