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Sortir à Mazamet

20 sorties trouvées

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Relaxation Mazamet (81) Séances Groupe

Séance de RELAXATION en GROUPE Tous les VENDREDIS de 17H45 à 18H45 Cocorpsdanse 5 Rue de la Vitarelle à Mazamet (81). > Se relaxer de façon régulière : - diminue le stress, avec une action positive sur la qualité du sommeil, - accroît le sentiment global de bien être et d'équilibre émotionnel, en conduisant vers une meilleure écoute de soi, de ses émotions et de son ressenti corporel, - aide à relâcher les tensions musculaires et nerveuses pour apporter ainsi une détente physique et un apaisement mental, - nous recentre avec l'apprentissage du lâcher prise et l'arrêt des pensées répétitives pour nous entraîner vers la découverte de notre propre équilibre interne. > Déroulé de chaque séance d'une heure que je guide avec ma voix, sans musique, avec des exercices simples, efficaces et accessibles à tous (des plus jeunes au moins jeunes) : - une première série d'enchaînements dynamiques en position debout ou assise, ayant pour but de relâcher les tensions, dans le corps et le mental, et aussi une (re)découverte et apprentissage de la respiration, - le coeur de la séance est une détente corporelle ; votre corps se détend complètement comme s’il dormait, mais votre esprit reste éveillé et tout à fait conscient de tout ce qui se passe en vous. Cet état de calme est hautement régénérateur et offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. > Objectifs : - mieux être dans son corps et dans sa tête, - travail sur l'ancrage, - travail sur la concentration, - appropriation de son schéma corporel et des sensations, - travail sur la respiration, - travail sur l'évacuation des tensions. > Formé et certifié par : - l’école « SoFT » (Sophrologie Formation Toulouse), - sophrologie appliquée dans les métiers de la relation d'aide et/ou de la santé. http://www.fleursdebach81.com > Séances de relaxation avec des techniques issues de : - la Sophrologie, - ll’Hypnose Ericksonienne, - la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). > Tarif : 8 € le cours de 1 heure de relaxation en groupe 1ère Séance Découverte Offerte Pas de tenue particulière, l’important est d’être à l’aise dans les mouvements. Important : chaque séance se fait sur un tapis de danse où il n'est pas autoriser de marcher avec des chaussures. Pensez à vous munir de chaussettes si besoin. En cas de sensibilité au froid, vous pouvez vous munir d’un plaid, d’un châle ou d’une écharpe large. Pour le confort de tous les participants à la séance de relaxation et l'installation de la salle, merci de prévenir de votre venue avant chaque séance, par sms au 06 74 26 92 66 ou par mail à patrick.donnadille@gmail.com

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

Mazamet

06 74 26 92 66

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Le Musée S'amuse !

En 2019, le Musée s'amuse aussi... Préparez-vous nobles damoiselles et chevaliers ! Les Samedis 16 février, 23 mars, 11 mai et 8 juin de 14h30 à 16h30. Les enfants sont attendus pour une visite guidée du musée suivie d'un atelier fabrication sur le thème du Moyen-Age et d'un goûter. Tarif: 1.50 € pour les enfants et 2.50 € pour les adultes accompagnants. *** Le Samedi 20 avril à 10h30, c'est une Chasse au trésor Spécial Pâques qui sera proposée. 1.50 € par enfant Et c'est que pour les enfants ! Sur réservation pour les 7 - 12 ans.

Aires de jeux publiques , Loisirs

Mazamet

05 63 61 56 56

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Etape 3

3ème Etape du MOZAIC 3X3 BASKET TOUR. il aura lieu MAZAMET et sera qualificatif à la finale inter-départementale du 16 juin.

Sports

Mazamet

05 63 97 54 60

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Ouverture 5e Saison De Lac'cro Parc !

Ré-ouverture de Lac'Cro Parc pour sa 5e saison ! Au programme: Des nouveautés Du fun, De l'aventure, Du sport, Et pleins de surprises qui n'attendront que vous ! ???? Des jeux innovants pour petits et grands !

Aires de jeux publiques , Loisirs

Mazamet

07 83 19 04 55

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Mazamet - Negrepelissien Match De Rugby Fédérale B - Championnat De France

S C Mazamet - S C Negrepelissien match de Rugby Fédérale B - Championnat De France Une sorties sport sur Mazamet à faire en famille, entre amis, en solo. Venez encourager votre équipe lors de cette journée de championnat de Rugby Fédérale B - Championnat De France.

Rugby , Sports

Mazamet

05 63 61 21 36

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Aller Au Cinéma Apollo Mazamet

Une sortie pour tous les goûts, quelque soit la météo.

Cinéma & Vidéo

Mazamet

05 63 97 53 53

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Pique-niquer à L'aire De Saint Sarraille

Aire équipée de 3 tables ombragées. Renseignement Office de Tourismes Mazamet, Tél: 03 63 61 27 07.

Lieux de Pique-nique , Nature

Mazamet

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Pique-niquer Au Gourp De La Loutre

Les aires de pique-nique sont situées dans un parc de 65 ha traversé par un ruisseau et une rivière. Renseignement Office de Tourisme Mazamet, tel: 03 63 61 27 07

Lieux de Pique-nique , Nature

Mazamet

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Pique-niquer Et Se Baigner Au Lac Des Montagnes

Les aires de pique-nique sont situées tout autour du Lac des Montagnès (à 680m d'altitude), base de loisirs et de plein air. Renseignement Office de Tourisme Mazamet, Tél: 03 63 61 27 07.

Lieux de Pique-nique , Nature

Mazamet

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Se Balader à La Voie Verte Du Haut-languedoc - Passa Païs

Ancienne voie ferrée réaménagée pour les piétons, les vélos, les chevaux. Plusieurs sites à visiter sur le chemin. Durée : 6h, pendant 90 km, Dénivelé de 50 m, difficulté : facile. Départ : ville de Mazamet. Vous pouvez accéder à cette voie verte par tous les villages car elle longe la départementale. Merci à Maria pour ces infos.

Cyclisme , Sports

Mazamet

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Skatepark De La Chevalière à Mazamet

Le skatepark de la Chevalière à Mazamet se compose de modules assez classiques. Il a évolué au fil des années. Le spot s'étend sur une surface de 1350 m². Le spot a un parking. Il se compose de lanceurs et d'une funbox. Pour toutes ces informations merci au Ministère de la Jeunesse et des Sports.

Roller - skate , Loisirs

Mazamet

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Venez Faire Une Balade : Belvédère Du Plo De La Bise

Une belle balade nature à faire en 15 min. La vue s'ouvre en éventail au débouché des gorges de l'Arnette : ruines d'Hautpoul, vieille ville de Mazamet serrée autour de son église Saint-Sauveur.

balade / promenade nature , Nature

Mazamet

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Venez Faire Une Balade : Jardin Du Palais De La Berbie

Prenez le temps de vous faire une belle balade, durée : 30 min. Un magnifique jardin à la française s'étale au pied des soubassements fortifiés du Palais de la Berbie.

balade / promenade nature , Nature

Mazamet

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Venez Faire Une Balade : Lac Des Montagnès

Prenez le temps de vous faire une belle balade, durée : 30 min. Réservoir d'eau pour les mazamétains, c'est un lieu de détente pour les promeneurs... et pour les pêcheurs à la ligne.

balade / promenade nature , Nature

Mazamet

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Venez Faire Une Balade : Panorama Depuis Le Site D'hautpoul

Une belle balade nature à faire en 4H00. Le site naturel du Sidobre, encaissé dans les gorges de l'Agout, s'inscrit au sein du Parc naturel du Haut-Languedoc. Il présente de curieux paysages de roches granitiques sculptées par l'érosion.

balade / promenade nature , Nature

Mazamet

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Venez Visiter La Ville De Mazamet

La commune s'étend sur 72,1 km² et compte 10 535 habitants. Située à 256 mètres d'altitude, la Rivière Le Thoré, la Rivière L'orbiel, la Rivière L'arnette sont les principaux cours d'eau qui traversent la commune de Mazamet. La commune est proche du parc naturel régional du Haut-Languedoc.

Patrimoine , Arts et Musées

Mazamet

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Venez Visitez L'Église Du Sacré-coeur De Bonnecousse

Cette église de 1959 renferme un beau vitrail. C'est celui du baptistère, réalisé par Dom Ephrem, moine de l'abbaye d'En Calcat.

Patrimoine , Arts et Musées

Mazamet

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Tuyo vous propose aussi

Venez Visiter La Ville De Aussillon

La commune s'étend sur 10,3 km² et compte 6 304 habitants. Située à 258 mètres d'altitude, la Rivière Le Thoré, le Ruisseau de l'Espital, le Ruisseau d'Aussillon sont les principaux cours d'eau qui traversent la commune d'Aussillon. Aussillon est une commune du parc naturel régional du Haut-Languedoc.

Patrimoine , Arts et Musées

Aussillon - à 1km

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Marché Hebdomadaire

Marché constitue un lieu propice aux échanges et à la convivialité, fort vecteur de lien social et économique.

Marché Fruits & légumes , Salon / Bourse / Brocante

Aussillon - à 1km

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Nico'zz Solo

www.nicozzband.com

Concerts / Musique

Pont de Larn - à 3km

05 81 43 46 09

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