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Méditation (lundi 19h à Pau).

Conférence / débat / discussion Bien être, Développement personnel avec Méditation (lundi 19h à Pau). le 01 Avril 2019 au Equanima

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Méditation (lundi 19h à Pau). photo

Bien être, Développement personnel , Conférence / débat / discussion

06 85 12 23 81

equanima.fr

Public: Famille et jeune public

Profile: acteur


Séance de méditation laïque pour débutants ou pratiquants.

Méditation formelle, dialogue exploratoire, pratique d’une autre technique de Pleine conscience (mouvements conscients, balayage corporel, marche méditative…), apports théoriques.

Améliorer sa lucidité et/ou réduire son stress (psychique ou physique).

Lundi de 19h à 20h30.

Tarif moyen : 10 euros (Participation selon votre budget).

On pratique sur un coussin ou sur une chaise.
Tout le matériel est fourni.
(Arrivée conseillée vers 18h50)

Lieu

Equanima
31, rue Bayard
à Pau

Horaires

Du 01/04/2019 au 29/04/2019

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